¡Únete a Cápsulas Ágiles!
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Deja tu email y te envío el material en segundos.
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No enviamos spam.
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Saca tu proyecto del cajón y ponlo en marcha en 8 semanas, sin exigencias absurdas ni sobrecargarte más de lo que ya estás.
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El Club de la Constancia es un espacio de acompañamiento emocional y creativo para personas con proyectos personales que quieren avanzar sin exigencia, con claridad y comunidad real.
Este es un espacio vivo, en construcción constante, donde cada integrante aporta su voz y experiencia para que esto funcione de verdad.
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Esta primera edición se llama Foco Sostenido.
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Y está pensada para ti sí:
✓ Tienes mil ideas rondándote la cabeza, pero no las bajas a tierra.
✓ Tienes poco tiempo, pero quieres avanzar con tu proyecto personal.
✓ Necesitas rebotar ideas con otros y sentirte comprendido.
✓ Sientes que el mundo va en piloto automático y tú solo quieres crear con sentido, sin tener que obsesionarte con algoritmos o monetización vacía.
Y está pensada para ti sí:
✓ Tienes mil ideas rondándote la cabeza, pero no las bajas a tierra.
✓ Tienes poco tiempo, pero quieres avanzar con tu proyecto personal.
✓ Necesitas rebotar ideas con otros y sentirte comprendido.
✓ Sientes que el mundo va en piloto automático y tú solo quieres crear con sentido, sin tener que obsesionarte con algoritmos o monetización vacía.
Y está pensada para ti sí:
✓ Tienes mil ideas rondándote la cabeza, pero no las bajas a tierra.
✓ Tienes poco tiempo, pero quieres avanzar con tu proyecto personal.
✓ Necesitas rebotar ideas con otros y sentirte comprendido.
✓ Sientes que el mundo va en piloto automático y tú solo quieres crear con sentido, sin tener que obsesionarte con algoritmos o monetización vacía.
Dinámicas ágiles
Dinámicas ágiles
Dinámicas ágiles
Métodos simples y prácticos para avanzar sin enredos.
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Chat sin presión
Chat sin presión
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Comunidad activa, creativa para rebotar ideas
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Mapa de Constancia del Mes
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Descubre tus verdaderos patrones para ajustar sin culpa.
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Rituales ancla
Rituales ancla
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Anclas emocionales para enfocarte, sincerarte y soltar.
Anclas emocionales para enfocarte, sincerarte y soltar.
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Kit de Constancia Creativa
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Bonus exclusivo de esta edición
Un mapa de viaje en 4 etapas para ayudarte a construir tu propio sistema de constancia, con audios guiados y mapas mentales que podrás reutilizar cada vez que te desvíes del camino.
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4 Audios para ayudarte a empezar (y no soltar)
4 Audios para ayudarte a empezar (y no soltar)
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Una guía práctica y emocional para arrancar con dirección, enfocarte y simplificar cuando todo se complica.
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Accede a una comunidad real sin presiones locas.
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POR SOLO
POR SOLO
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Próximamente
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NUEVA VERSIÓN PRONTO
¿QUÉ INCLUYE?
✦ POR 8 SEMANAS (2 MESES)
✦ Dinámicas ágiles cada semana
✦ Rituales para ayudarte a enfocarte
✦ Un chat con comunidad real (sin presión)
✦ Y al final de cada mes, tu Mapa de Constancia
☆ BONUS especial: Kit Constancia Creativa ☆
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PAGO SEGURO. CUPOS LIMITADOS
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Si tienes alguna duda escríbeme: hola@capsulasagiles.com
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¿QUIÉN ESTA DETRÁS DEL CLUB?
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Norka Rengifo
Norka Rengifo
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Siempre he sido una persona constante. Cumplidora, enfocada, con planes y listas… hasta que todo eso dejó de sostenerme.
El burnout no llegó de golpe.
Se coló en mis días con la rutina moderna,
las exigencias del trabajo, y una sensación persistente de estar apagándome sin saber por qué.
La disciplina rígida, la que siempre me funcionó, dejó de ayudarme.
Me estaba haciendo más daño que bien.
Andaba en piloto automático.
Tuve que parar.
Escucharme.
Ser brutalmente honesta con lo que quería
y sobre todo, con lo que ya no quería seguir sosteniendo.
Así nació mi side project que hoy es mi proyecto principal: ✦ Cápsulas Ágiles.
Y con él, un sistema más humano para crear desde el entusiasmo, sin exigencias, sin agobio y con espacio para respirar.
Gracias a sostener algo que me hacía bien (aunque no encajara en ninguna estrategia de marketing), hoy somos más de 600 personas recibiendo cada semana ideas reales para cultivar la constancia creativa.
Y aunque mi historia profesional tenga sus títulos: ingeniera de sistemas, MSc en marketing, certificada en agilidad y coaching creativa, desarrolladora de negocios, planner de marketing/comercial, lo que realmente marcó la diferencia fue haber usado todo eso a favor de algo que me movía.
Por eso creé el Club de la Constancia.
Porque sé lo difícil que es continuar sola.
Y lo poderoso que es tener una red, un ritmo y un sistema que te acompañen de verdad.
Siempre he sido una persona constante. Cumplidora, enfocada, con planes y listas… hasta que todo eso dejó de sostenerme.
El burnout no llegó de golpe.
Se coló en mis días con la rutina moderna,
las exigencias del trabajo, y una sensación persistente de estar apagándome sin saber por qué.
La disciplina rígida, la que siempre me funcionó, dejó de ayudarme.
Me estaba haciendo más daño que bien.
Andaba en piloto automático.
Tuve que parar.
Escucharme.
Ser brutalmente honesta con lo que quería
y sobre todo, con lo que ya no quería seguir sosteniendo.
Así nació mi side project que hoy es mi proyecto principal: ✦ Cápsulas Ágiles.
Y con él, un sistema más humano para crear desde el entusiasmo, sin exigencias, sin agobio y con espacio para respirar.
Gracias a sostener algo que me hacía bien (aunque no encajara en ninguna estrategia de marketing), hoy somos más de 600 personas recibiendo cada semana ideas reales para cultivar la constancia creativa.
Y aunque mi historia profesional tenga sus títulos: ingeniera de sistemas, MSc en marketing, certificada en agilidad y coaching creativa, desarrolladora de negocios, planner de marketing/comercial, lo que realmente marcó la diferencia fue haber usado todo eso a favor de algo que me movía.
Por eso creé el Club de la Constancia.
Porque sé lo difícil que es continuar sola.
Y lo poderoso que es tener una red, un ritmo y un sistema que te acompañen de verdad.
Siempre he sido una persona constante. Cumplidora, enfocada, con planes y listas… hasta que todo eso dejó de sostenerme.
El burnout no llegó de golpe.
Se coló en mis días con la rutina moderna,
las exigencias del trabajo, y una sensación persistente de estar apagándome sin saber por qué.
La disciplina rígida, la que siempre me funcionó, dejó de ayudarme.
Me estaba haciendo más daño que bien.
Andaba en piloto automático.
Tuve que parar.
Escucharme.
Ser brutalmente honesta con lo que quería
y sobre todo, con lo que ya no quería seguir sosteniendo.
Así nació mi side project que hoy es mi proyecto principal: ✦ Cápsulas Ágiles.
Y con él, un sistema más humano para crear desde el entusiasmo, sin exigencias, sin agobio y con espacio para respirar.
Gracias a sostener algo que me hacía bien (aunque no encajara en ninguna estrategia de marketing), hoy somos más de 600 personas recibiendo cada semana ideas reales para cultivar la constancia creativa.
Y aunque mi historia profesional tenga sus títulos: ingeniera de sistemas, MSc en marketing, certificada en agilidad y coaching creativa, desarrolladora de negocios, planner de marketing/comercial, lo que realmente marcó la diferencia fue haber usado todo eso a favor de algo que me movía.
Por eso creé el Club de la Constancia.
Porque sé lo difícil que es continuar sola.
Y lo poderoso que es tener una red, un ritmo y un sistema que te acompañen de verdad.
Preguntas Frecuentes
Preguntas Frecuentes
Preguntas Frecuentes
Nop. Puede ser una idea que estás empezando a imaginar, algo que va y viene, o un proyecto que quieras retomar con más intención. Lo importante es que tengas una semilla creativa que quieras sostener.
Nop. Puede ser una idea que estás empezando a imaginar, algo que va y viene, o un proyecto que quieras retomar con más intención. Lo importante es que tengas una semilla creativa que quieras sostener.
Nop. Puede ser una idea que estás empezando a imaginar, algo que va y viene, o un proyecto que quieras retomar con más intención. Lo importante es que tengas una semilla creativa que quieras sostener.
El club es ideal para side projects creativos como newsletters, cuentas de contenido, cursos, libros, marcas personales o propuestas nuevas para tu trabajo actual.
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El club es ideal para side projects creativos como newsletters, cuentas de contenido, cursos, libros, marcas personales o propuestas nuevas para tu trabajo actual.
Porque los ciclos con inicio y final activan algo muy poderoso en la mente: el enfoque.
Cuando sabes que hay una meta concreta, un tiempo limitado y un cierre real, tu energía cambia. Dejas de “estar por estar” y comienzas a avanzar con intención.
Las membresías eternas a veces nos adormecen. Nos acostumbramos, lo postergamos, perdemos la chispa.
En cambio, un ciclo de 8 semanas crea urgencia sana. Es el tiempo justo para probarte, sostener lo importante y ver resultados… sin quemarte ni distraerte.
Y lo mejor: cuando cierras un ciclo, no eres la misma persona que lo empezó.
Ya has ganado claridad, dirección y ritmo. Por eso el Club funciona por ediciones. Porque así, en cada cohorte, renovás tu compromiso contigo y no te quedas estancada en piloto automático.
Porque los ciclos con inicio y final activan algo muy poderoso en la mente: el enfoque.
Cuando sabes que hay una meta concreta, un tiempo limitado y un cierre real, tu energía cambia. Dejas de “estar por estar” y comienzas a avanzar con intención.
Las membresías eternas a veces nos adormecen. Nos acostumbramos, lo postergamos, perdemos la chispa.
En cambio, un ciclo de 8 semanas crea urgencia sana. Es el tiempo justo para probarte, sostener lo importante y ver resultados… sin quemarte ni distraerte.
Y lo mejor: cuando cierras un ciclo, no eres la misma persona que lo empezó.
Ya has ganado claridad, dirección y ritmo. Por eso el Club funciona por ediciones. Porque así, en cada cohorte, renovás tu compromiso contigo y no te quedas estancada en piloto automático.
Porque los ciclos con inicio y final activan algo muy poderoso en la mente: el enfoque.
Cuando sabes que hay una meta concreta, un tiempo limitado y un cierre real, tu energía cambia. Dejas de “estar por estar” y comienzas a avanzar con intención.
Las membresías eternas a veces nos adormecen. Nos acostumbramos, lo postergamos, perdemos la chispa.
En cambio, un ciclo de 8 semanas crea urgencia sana. Es el tiempo justo para probarte, sostener lo importante y ver resultados… sin quemarte ni distraerte.
Y lo mejor: cuando cierras un ciclo, no eres la misma persona que lo empezó.
Ya has ganado claridad, dirección y ritmo. Por eso el Club funciona por ediciones. Porque así, en cada cohorte, renovás tu compromiso contigo y no te quedas estancada en piloto automático.
Síp. Tienes 7 días de garantía desde que empieza el club.
Pero ojo: este no es un espacio para consumir y abandonar.
Es un espacio para sostenerte.
Si algo no te funciona, escríbeme y lo hablamos. Pero si decidiste entrar, es porque hay algo que quieres cuidar y hacer crecer.
La constancia requiere paciencia y apostar por ti.
Y eso empieza con tu compromiso, ¡tú puedes, date la oportunidad!
Síp. Tienes 7 días de garantía desde que empieza el club.
Pero ojo: este no es un espacio para consumir y abandonar.
Es un espacio para sostenerte.
Si algo no te funciona, escríbeme y lo hablamos. Pero si decidiste entrar, es porque hay algo que quieres cuidar y hacer crecer.
La constancia requiere paciencia y apostar por ti.
Y eso empieza con tu compromiso, ¡tú puedes, date la oportunidad!
Síp. Tienes 7 días de garantía desde que empieza el club.
Pero ojo: este no es un espacio para consumir y abandonar.
Es un espacio para sostenerte.
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La constancia requiere paciencia y apostar por ti.
Y eso empieza con tu compromiso, ¡tú puedes, date la oportunidad!
Eso es justamente parte del trabajo que harás aquí:
descubrir cuánto tiempo puedes y quieres dedicarle a tu proyecto sin agobiarte.
El Club no exige horas imposibles.
Te guía con un sistema flexible que incluye:
Pequeñas dinámicas diarias (de martes a viernes)
Un cierre semanal para ajustar tu ritmo
Una reflexión mensual para ver tu avance real
No se trata de hacer más, sino de sostener mejor.
Eso es justamente parte del trabajo que harás aquí:
descubrir cuánto tiempo puedes y quieres dedicarle a tu proyecto sin agobiarte.
El Club no exige horas imposibles.
Te guía con un sistema flexible que incluye:
Pequeñas dinámicas diarias (de martes a viernes)
Un cierre semanal para ajustar tu ritmo
Una reflexión mensual para ver tu avance real
No se trata de hacer más, sino de sostener mejor.
Eso es justamente parte del trabajo que harás aquí:
descubrir cuánto tiempo puedes y quieres dedicarle a tu proyecto sin agobiarte.
El Club no exige horas imposibles.
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No se trata de hacer más, sino de sostener mejor.
Si tienes alguna duda escríbeme: hola@capsulasagiles.com
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Copyright © Norka Rengifo 2025
HECHO CON AMOR POR CÁPSULAS ÁGILES.
Todos los derechos reservados.
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